Arthur писал(а):Ну Петя, не зря сьездил! А самое главное правильные вопросы задавал :appl:
Меня давно тема закисления при подьеме волнует.
Несколько лет назад я поднимал эту тему на форуме у Молчановой, но тогда видимо это еще не было отработанно и прочувствованно у них: мне разьяснили, что дельфин предпочтительнее для моно, а для разножек - кроль.
А тут такой подарок :yahoo:
Кстати вся книга Бахтиярова "Деконцентрация" гуляет по сети в электронном виде.
Надо признаться написана она тяжелым, наукообразным языком, который коряво укладывается в голове неподготовленного читателя. В свое время я ее прочитал, но другим не советую
(Кто все же захочет сломать моск, могу скинуть на мыло в виде текстового файла)
Спасибо. Кстати я читал, твои посты на их форуме и тоже заинтересовался этим вопросом. Тем более, что там много чего расписано по этой теме, но ответа нет. А вот по поводу Бахтиярова, так вроде как он собирается весной в Дахаб, провести лекции у Молчановой на семинаре. Но это надо уточнить, так как прочитал это не на ее сайте.
Ребята, я же не отписался о прошедшем Хэппининге Кахоль Амок, что проходил в Эйлате 5-6 ноября..
Очень понравилась организация мероприятия Дугитом , apnea.co.il и Mares. Приехали мы в 8-30 утра для регистрации на пляж Мигдальор, получив памятные футболки и шапки и заполнив все регистрационные данные стали вливаться в коллектив. Он кстати увеличивался ежеминутно, к концу регистрации было порядка 40 человек. Под мероприятие отгородили часть пляжа в тени деревьев, расставили стулья и разложили подстилки для занятий йогой. Подкрепившись слегка энергетическими батончиками (которые были там в изобилии) и уталив жажду перешли на оборудование от Дугита, представленное там по заниженным ценам. В 10-30 началось занятие по йоге, йога тичер Катя размяла в наших организмах даже те участки о существовании которых мы никогда не задумывались.. )) После йоги группа бэт отправилась на нырялку, а группа алеф осталась для урока праноямы. Через полтора часа подошла наша очередь лезть в воду, метрах в ста от берега установили 8 буев, заранее привязав их между буями из труб этого пляжа. В первой половине дня течение было просто сумасшедшее, для меня кстати в новинку.. Не помогла дополнительная отгрузка буев, трос был отклонён градусов на 20. В общем не самое лучшее время для нырялки, но борясь с течением все благополучно отнырялись. После небольшого перерыва в полтора часа мы повторно зашли в воду, благо течение спало на ноль, дав возможность нырять в удовольствие. В эти два дня не пытался бить рекордов, нырял в свое удовольствие пытаясь максимально расслабляться. Закончив ныряние вышел на берег и был приятно удивлен замечательным массажем, организаторы пригласили двух массажистов с их массажными кроватями. Это конечно здорово после такого дня получить массаж. Вечером нам подали отличный ужин, никто не остался голодный т.к. каждый подходил и брал без ограничений. С 20-00 до 21-00 была лекция о подводной съемке (организаторы позаботились о телевизоре лсд, для просмотра фильмов и презентаций), для меня это было актуально, т.к. недавно получил бокс для фотоаппарата. Так и закончился первый день, спали мы в палатке возле этого пляжа, а кто хотел расположился непосредственно внутри пляжа.
Второй день начался в 9-00 с легкого завтрака и очередным занятием йогой. В этот день отнырявшись, поплыл по рифу искать свою "путешественницу", которая в свою очередь получила новый костюм, приобретенный в Дахабе (кстати не дорого) и новый бокс с камерой. Увлекшись фотографией, она не заметила как проплыла гостиницу "Нэсиху" , благо вовремя остановилась.., а то бы ей не очень бы понравились вопросы на арабском.. В 15-00 закончился этот семинар, на котором узнал много интересного и познакомился с новыми интересными людьми.
У кого была возможность и он не поехал, сделал ошибку. Потому как, даже мой друг, который никогда не нырял, получил огромное удовольствие от семинара и изучения рифовых обитателей со шноркелем. И это все за 250 шах для ныряльщиков и 150 шах для слушателей.
<table bordercolor="Gray">
[tr]
[td]
[/td]
[td]
[/td]
[td]
[/td]
[/tr]
[/table]
Я надеюсь, что многие овладели методом компенсации давления по френзелю... и поэтому переходим на новый уровень! Компенсация давления без помощи рук , заранее хочу сказать , что не у всех получиться, но попробовать стоит! Для того что бы научиться этому способу, надо начать разрабатывать евстахиевые трубы на протяжении месяца каждый день, по вот этому циклу упражнений. Найденные упражнения называются "гимнастика для восстановления функций евстахиевой трубы" и размещены на форуме